我一上班就头疼，一下班就感觉好多了。这真的不是借口！近日，首都医科大学宣武医院神经外科医生王云鹏在接受采访时解释，这是压力和工作环境引起的身心反应。当你走进办公室时，你的大脑会记住“工作=疲劳”，并分泌应激激素，导致血管痉挛和头痛。这实际上是您的身体告诉您该休息了的方式。如果仍有胸闷等症状，就更要小心了。缓解方法其实很简单。头痛时，及时起身呼吸或下楼步行5分钟。周末到自然环境中去放松一下，补充一下氧气的供应。每次工作结束后闭上眼睛休息5分钟或按摩头部。是的，但是需要注意的是，如果头痛还伴有警示信号，那就需要注意了。应及时就医，查明原因。 （海报新闻综合新华网、广州日报总编辑刘渡先生、潘正民先生、李以章先生、实习生刘晓通先生）
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